변기 뚜껑을 내리세요. 변기 뚜껑을 내리세요. 대변에는 100여 종류의 세균이 있다. 변기의 물을 내리면 이 세균들이 물과 부딪쳐 미세한 입자로 튀어올라 공기 중에 퍼진다. 세균 입자는 습기 많은 수건, 칫솔 등에서 번식하다 인체에 들어온다. 면역력이 약한 아기는 피부나 호흡기 질환을 앓을 수도 있다. 꼭 변기 뚜껑을 닫.. 스토리1 2006.07.03
우유와 두유 뭘 먹는 게 나을까? 우유와 두유 뭘 먹는 게 나을까? 우유에 필수 아미노산이 골고루 들어 있는 반면 두유는 그렇지 않다. 대신 두유에는 몸에 좋은 불포화지방산이 들어 있다. 우유엔 뇌 성장과 시력 발달에 필요한 콜레스테롤이, 두유에는 신경세포막 성분인 레시틴이 들어 있다. 칼슘은 우유가 두유보다 5배 많은 반면 .. 스토리1 2006.07.03
과일, 채소가 주름살 없앤다. 과일, 채소가 주름살 없앤다. 불안정한 산소분자인 활성산소는 피부 노화의 주범이다. 황산화물질은 활성산소에의한 노화를 막아주는데 우리 몸은 황산화 물질을 생산하지 못하기 때문에 과일과,채소를 많이 먹어야 한다. 당근, 토마토,파프리카,케일등 과일과 채소는 황산화물질을 많이 가지고 있어.. 스토리1 2006.07.03
운동 전 커피는 금물 운동 전 커피는 금물 오스트리아 취리히대학의 필립 카우파만 박사는 운동 전에 커피를 마시면 운동조건에 맞추려는 심장의 대응기능을 둔화시킬수 있다고 밝혔다. 운동을 하면 평소 때 보다 산소가 더 많이 필요하기 때문에 심장을 움직이는 심근에 많은 혈액이 공급되는데 커피가 이를 방해한다는 .. 스토리1 2006.07.03
실버마크 실버마크 노란색 바탕에 '노인께서 운전중입니다' 라고 적힌 실버마크 스티커는 노인들이 운전 하는 차량을 보면 추월, 난폭운전,경음기 사용 등을 자제하라는 뜻, 만 65세 이상의 노인이 운전하는 차량 뒷 유리에 붙일 수 있다. 이 실버마크를 받으려면 대한노인회(02-713-1015)에 연락하면 된다. 스토리1 2006.07.03
고기 먹는 법 고기 먹는 법 이재성 님 한의사 영화 <집으로>에서, 손자 녀석이 외할머니에게 치킨이 먹고 싶다고 찡얼대는 장면이 있었다. 할머니는 '치킨이 뭔가?'고민하다가,그것이 닭이라는 것을 알고는 닭을 맛있게 요리해서 손자 앞에 내어놓는다. 그런데 손자는 닭을 보고 신경질을 낸다. 후라이드 치킨이.. 스토리1 2006.06.23
사람의 가장 좋은 향기 사람의 가장 좋은 향기 꽃은 나무가 피워내는 최고의 아름다움입니다. 꽃을 안다는 것은 아름다움을 안다는 것이죠 꽃은 저마다의 향기가 있습니다. 가까이 다가갈수록 더 진한 향을 맡을 수 있고, 좋은 향기는 오래도록 멀리 갑니다 사람의 향기도 꽃과 마찬가지예요. 사람도 백리향, 천리향이 있다.. 스토리1 2006.06.21
잡초의 의미 잡초의 의미(유머게릴라) 한 농부가 무더운 여름날 땀을 뻘뻘 흘리며 밭에서 잡초를 뽑아내고 있었습니다. 그의 입에서는 저절로 한숨이 새어 나왔고 짜증이 나기 시작했습니다. 신은 왜 이런 쓸모없는 잡초를 만든 것일까? 이 잡초들만 없으면 오늘 이렇게 더운 날 땀을 흘리지 않아도 되고 밭도 깨끗.. 스토리1 2006.06.17
[스크랩] 쨈있는 역이름 재미있는 뜻의 역 이름..*^^* 01. 친구따라 가는 역은 ~ 강남역.. 02. 가장 싸게 지은 역은 ~ 일원역.. 03. 역3개가 함께 있는 역은 ~ 역삼역.. 04. 불장난하다 사고친 역은 ~ 방화역.. 05. 일이 산더미처럼 쌓인 역은 ~ 일산역.. 06. 서울에서 가장 긴 전철 역은 ~ 길음역.. 07. 앞에 구정물이 흐르는 역은 ~ 압구정역.... 스토리1 2006.06.03
고개를 숙이면 부딪히는 법이 없다. 고개를 숙이면 부딪히는 법이 없다 (유머게릴라) 열 아홉의 어린 나이에 장원 급제를 하여 스무 살에 경기도 파주 군수가 된 맹사성은 자만심으로 가득 차 있었습니다. 어느 날 그가 무명 산사를 찾아가 스님에게 물었다. "스님이 생각하기에 이 고을을 다스리는 사람으로서 내가 최고로 삼아야 할 좌.. 스토리1 2006.06.02