함박눈의 여행갤러리

일곱 가지 행복서비스 첫째!! 부드러운 미소, 웃는 얼굴을 간직하십시오 미소는 모두를 고무시키는 힘이 있습니다 둘째!! 칭찬하는 대화, 매일 두 번 이상 칭찬해 보십시오. 덕담은 좋은 관계를 만드는 밧줄이 됩니다. 셋째!! 명랑한 언어, 명랑한 언어를 습관화하십시오 명랑한 언어는 상대를 기쁘게 ..

무엇이 되느냐가 더 중요하다 무엇을 하느냐보다 무엇이 되느냐가 더 중요하다 먼저 좋은 나무가 되면 좋은 열매는 따라서 저절로 맺게 되는 법이다 그러나 세상 사람들은 좋은 열매만 많이 따려는 것처럼 위대한 사람이 되려고만 애쓰지 먼저 좋은 나무가 되려고 하지 않는다 하는 것보다 되는 것이 ..

중년의 건강 관리 복부둘레와 수명은 반비례한다고 한다. 체중이 정상이라도 복부내장지방이 많은 경우 건강에 나쁜 시한폭탄을 안고 있는 것이라고 볼 수 있기 때문에 철저한 관리가 필요하다. 흡연자들은 담배가 몸에 해롭다는 것을 알고 있으며, 그들의 60-70%는 담배를 끊고 싶어 하지만, 담배처럼 ..

♡*하루를 이런 마음으로*♡ 매일 아침 기대와 설레임을 안고 하루를 시작하게 하여 주옵소서 항상 미소를 잃지 않고 나로 인하여 남들이 얼굴 찡그리지 않게 하여 주옵소서 하루에 한 번쯤은 하늘을 쳐다보고 드넓은 바다를 상상할 수있는 마음의 여유를 주시고. 일주일에 몇 시간은 한 권의 책과 친..

♡*말속에 향기와 사랑이*♡ 우리는 날마다 많은 말을 하며 살고 있습니다.. 그 중에는 아름다운 말이 있는가 하면 남의 가슴에 상처를 남기는 말도 많을 겁니다.. 말속에도 향기와 사랑이 있다는 거 아세요..? 짧은 세상 살다 가는데 좋은 말만하며 살아간다면 듣는 이나 말을 하는 이에게나 모두 가슴..

♡*마 음 만 오 세 요*♡ 님~ 아무 것도 가지지 말고 가벼운 걸음으로 오세요. 무거운 마음을 둘 곳이 없다면 가지고 오셔도 좋습니다. 값비싼 차는 없지만 인생처럼 쓰디 쓴 그러나~ 그대의 마음을 편안하게 해 줄 향기를 가진 커피를 드리겠어요. 어쩌면 숭늉같은 커피 일지도 모릅니다. ..

한방보양식 "여름아 물렀거라" 30도가 넘는 무더위와 후텁지근한 장마가 오락가락 하면서 입맛이 떨어지고 몸은 축축 늘어지기 십상인 계절이다. 다한증, 식욕부진, 체력 감소, 배탈은 여 름만 되면 우리를 괴롭히는 대표적인 증상으로 꼽힌 다. 이런 때는 규칙적인 생활 습관과 적당한 운동이 중요하다. 여기에 집에서 손쉽게 해먹을 수 있는 한 방보양식으로 더운 여름을 이겨내는 것도 지혜로운 일이다. 식탁에 흔히 오르는 음식에 몇 가지 한약재를 더하 기만 하면 맛과 영양을 동시에 만족시키는 훌륭한 보양식이 된다. 여름철 4대 증상에 따라 한약재를 이용해 만든 한방 보양식으로 가족 건강을 지켜보 자. ◆ 땀이 많이 나요―다한증 여름만 되면 줄줄 흘러내리는 땀 때문에 고생하는 사람이 많다. 다한증은 흔히 땀샘이라 부..

불행의 기억이 행복을.... 2005/08/06 함박눈 http://planet.daum.net/korea-hambaknun/ilog/2211153 원 게시물을 보시면 음악을 들을 수 있습니다. 불행의 기억이 행복을...♡ 주는 것은 받는 것보다 행복하며 사랑하는 것은 사랑받는 것보다 아름답고 사람을 행복하게 한다. 사랑은 슬픔 속에서도 의연한 자세를 갖추고 ..

♡*내 가 좋 아 하 는 사 람 들*♡ 부유하진 않지만 정다운 마음 나누는 소박한 사람을 나는 좋아한다.. 어려움 속에서도 미소를 잃지 않는 아름다운 사람을 나는 좋아한다.. 많이 배운 것 없어도 항상 배움을 잃지 않는 평생 학생을 나는 너무 좋아한다.. 종을 치면 울리듯이 맑은 울림이 있는 긴 여운을..

마음의 여유 두 손을 꼭 움켜쥐고 있다면, 이젠 그 두 손을 활짝 펴십시오. 가진 것이 비록 작은 것이라도 그것이 꼭 필요한 사람이 있으면, 나누어 주십시오. 이는 두 손을 가진 최소한의 역할이기 때문입니다. 두 눈이 꼭 나만을 위해 보았다면, 이젠 그 두 눈으로 남도 보십시오. 보는 것이 비록 좁다 ..